3. Les huiles essentielles
Les huiles essentielles sont de véritables médicaments naturels. Vous pouvez en verser quelques gouttes dans votre thé bien chaud. Malheureusement, le mélange eau-huile ne se fait pas aisément. C’est pourquoi vous pouvez utiliser le miel pour y remédier. Prenez une cuillère à café de miel et versez-y 2 gouttes d’huile essentielle de votre choix. Laissez fondre le miel dans votre bouche. Vous pouvez recommencer l’opération 3 à 4 fois par jour. Attention, certaines huiles essentielles ne sont pas conseillées aux femmes enceintes ou qui allaitent.
Voici les huiles essentielles championnes contre les maux de gorge :
- L’huile essentielle de Tea tree (Arbre à Thé) est un antiseptique, antiviral et antibactérien. Elle désinfecte et soulage les maux de gorge.
- L’Eucalyptus a des propriétés décongestionnantes et expectorantes. Cette huile essentielle apaise la douleur.
- La Calendula renforce le système immunitaire. Elle a des vertus apaisantes, antiseptiques et anti-inflammatoires. Elle apaise et cicatrise.
- La Menthe poivrée est un anesthésiant, un antidouleur et un anti-inflammatoire naturel.
- Le Niaouli renforce l’immunité. Il a des propriétés antibactériennes, antivirales et protectrices.
- La Lavande, utilisée en huile essentielle, est un antalgique, anti-inflammatoire et antiseptique.
