4. Le gargarisme
On l’avoue, on a connu plus sexy comme remède. Mais il ne faut pas sous-estimer le pouvoir du gargarisme.
Un des célèbres gargarismes est celui à l’eau salée. Dans une tasse d’eau tiède, ajoutez une cuillère à café de sel de table. Rincez votre gorge avec le mélange et recrachez. (On vous avait prévenu, ce n’est pas très glamour.) Mais aux grands maux les grands remèdes. Vous pouvez rajouter quelques gouttes de citron pour plus d’efficacité.
Le gargarisme aux huiles essentielles. Choisissez une des nombreuses huiles essentielles indispensables pour soigner un mal de gorge : l’huile essentielle de Tea Tree, d’Eucalyptus, de Calendula, de menthe poivrée, de Niaouli ou encore de lavande. Dans une tasse d’eau chaude, infusez 2 gouttes d’huile essentielle de votre choix et buvez l’infusion.
Le gargarisme au bicarbonate de soude. Ce gargarisme a un double effet. Il désinfecte votre gorge des microbes et permet en plus d’avoir une bonne haleine. Dans une tasse d’eau chaude ou tiède, diluez une cuillère à café de bicarbonate de soude.
