Ecoutez-vous !
Le philosophe français Charles Pépin* soutient qu’en ces temps de crise, rien de mieux que de s’écouter, de suivre son intuition et d’avoir confiance en soi pour trouver le bonheur. Pour lui, il faut arrêter d’espérer un lendemain meilleur et savourer la joie d’être vivant ici et maintenant : quand on sait aimer le réel, on se remplit d’une force qui fait qu’on sera mieux armé pour le changer. Et pourquoi ne pas commencer par mettre en pratique le dicton qui dit « En mai, fais ce qu’il te plaît » ? On apprécie les moments de vraies détente : une balade en forêt ou au bord de la mer, la lecture d’un bon bouquin ou une terrasse entre copines. On se réjouit de voir la nature refleurir au printemps. Plus on est conscient d’avoir cette ressource en soi, y compris dans l’adversité, plus il est facile de la convoquer.
* auteur de « La Joie » (Allary).
