Pour le running
Du coton qui respire, une brassière bien gainante, des baskets techniques (sinon énormes problèmes mécaniques garantis sur facture), des bandeaux, une banane pas tarte… C’est la base. Il ne reste plus qu’à respirer en cadence…
Brassière, Adidas Sport Performance, 40 euros
Bandeaux, Adidas, 12 euros
Short, Adidas Sports Performance, 28 euros
Pure Boost X, Adidas Sports Performance, 120 euros
Banane, Zara, 12,50 euros
Le truc qui fait pro
La montre connectée. Le top : la Polar A360 avec mesure de la fréquence cardiaque au poignet (pour celles qui ne supportent pas la ceinture sous la poitrine, c’est idéal) et un suivi des activités H24 (de toutes les activités, pas seulement du running, btw). Hyper simple d’utilisation, sombre et pas trop grosse au poignet, elle calcule les calories brûlées, l’efficacité de l’entraînement, et même la forme aérobie…
Montre connectée, Polar A360, 199,90 euros
