Pour le crossfit
Miser sur l’équipement technique, parce que les efforts fractionnés font vraiment suer, et qu’il est important de se sentir vraiment préparée… Une brassière, de quoi s’attacher les cheveux, des baskets dont le talon est à la hauteur du reste du pied (et pas plus haut comme avec celles de running), un short, un t-shirt de compression, de quoi se protéger les mains (pour les mouvements de tractions et d’haltérophilie). C’est parti !
Brassière, Reebok, 55 euros
Baskets, Reebok Crossfit Nano 5, 130 euros
Bandeaux, Reebok, 14 euros les 3
Short, Reebok, 60 euros
T-shirt, Reebok, 60 euros
Sac à dos, The North Face, 75,95 euros
Le truc qui fait pro
Les protections. Genouillères, protèges-poignets, ceinture d’haltéro pour certains soulevés de barres (comme les deadlifts). Une vraie crossfiteuse sait comment ménager ses articulations…
Mitaines Aquarelle, Avec Séverine, 25,10 euros
