Recette: le jus healthy anti-stress
Pour vous évitez la crise de nerf, on vous a trouvé une recette anti- pétage de plombs. Prenez note !
Petit-déjeuner, Smoothie, Healthy
5 min
00 min
1 personne
Débutant
Ingrédients
- 1 carotte
- 1 abricot
- 1 betterave rouge
- 1/2 pomme
- du persil
- du jus d'orange frais
- Coupez tous les fruits et légumes en petits morceaux.
- Passez-les dans un blender et mixez quelques secondes jusqu’à l’obtention d’un liquide homogène.
- Ensuite, ajoutez-y petit à petit le jus d’orange jusqu’à ce que la consistance vous plaise.
- Terminez en y ajoutant le persil.
- Mixez à nouveau. C’est prêt, sirotez et … respirez profondément !
Margaux Parthonnaud
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