Terminer de se priver de dessert! Aujourd’hui, on vous propose des recettes gourmandes ultra légères pour se faire plaisir sans prendre un gramme!
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Verrine de fraises croustillante
Temps de préparation: 20 minutes
Ingrédients
- 200 g de fraises
- 4 cuillères à soupe de stevia en poudre
- 100 g de fromage blanc 0% de matière grasse
- 150 ml de lait écrémé
- 1 gousse de vanille
- 4 biscuits sablés ou spéculoos
Préparation
Dans un casserole, chauffez le lait en plongeant la gousse de vanille coupée en deux. Portez le lait à ébullition et enlevez la casserole du feu. Une fois que le lait est refroidi, mélangez-le au fromage blanc. Ajoutez la stevia au fromage. Ensuite, cassez les biscuits en petits morceaux. Ajoutez une couche de sablés, de fraises et puis de fromage blanc et faites trois couches.
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