Le pratico-pratique
Tous les jours, les femmes sont victimes d’interpellations, de harcèlements physiques, verbaux ou sexuels, que ce soit dans la sphère privée ou publique.
Ce guide pratique propose une série d’astuces simples et faciles afin de s’auto-protéger. Rien avoir avec des techniques de combat, mais bien des moyens pour se sentir plus sûres, plus fortes et savoir poser efficacement des limites. Savoir dire non permet d’identifier le type d’agression, de gérer ses émotions, de prévenir la violence,… Autant de conseils qui vous rendront plus confiantes et vous permettront de savoir vous auto-défendre dans n’importe quelle situation.
Infos pratiques
- Editions: Zones.
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