Glissez deux balles de tennis dans votre valise
Oui, oui, vous avez bien lu ! Malgré toutes vos bonnes intentions, vous finirez tout de même par avoir des pieds endoloris à la fin de la journée. Vous pourrez alors les choyer par un agréable massage. Et comme vos doigts seront eux aussi HS pour cause d’usage intensif d’Instagram, il vous suffira de confier le travail de massage à un duo de balles de tennis. Vous n’aurez qu’à les disposer sous vos pieds et à les faire rouler : sensation divine garantie !
Par ailleurs, des étirements peuvent aussi faire des miracles. Découvrez ici notre série d’exercices de stretching pour les pieds.
À ne pas oublier non plus, bien entendu : des Compeed pour les inévitables ampoules !
