#4. Bowls, bowls, bowls
En 2017, les bowls açaï et autres Buddha Bowls détrônent officiellement le classique bol de céréales.
- Poppy Mango:
Ce dont vous avez besoin: 1L d’Alpro Coconut alternative au yaourt, 1 grosse mangue, 250g de myrtilles, 12 càs de quinoa soufflé, 4 càs de copeaux de noix de coco.
Pelez et coupez la mangue en morceaux. Versez l’Alpro Coconut dans un bol si vous mangez chez vous, dans un bocal si vous êtes sur le départ. Ensuite, recouvrez simplement de tranches de mangues, de myrtilles, de quinoa et de copeaux de noix de coco.
Petit conseil: si vous le mangez plus tard, gardez le quinoa à part pour qu’il reste bien croustillant.