Vous partez bientôt en vacances ? Voici quelques huiles essentielles à glisser dans votre trousse de toilette pour guérir le plus naturellement possible les petits bobos de l'été les plus fréquents.
Nota Bene : les huiles essentielles possèdent des vertus extraordinaires. Elles sont un moyen naturel et efficace de se soigner et se sublimer au quotidien. Cependant, elles ne sont pas sans risque. Il existe quelques contre-indications comme pour les femmes enceintes, les jeunes enfants (avant 7 ans), etc. Avant toute utilisation : respectez scrupuleusement le mode d'emploi et les dosages conseillés.
En cas de doute, consultez un spécialiste de la médecine (pharmacien, médecin, dermatologue, etc).
pour guérir un coup de soleil
La Lavande Aspic ou Lavandula Latifolia
Ses propriétés : antalgique, anti-inflammatoire, anti-infectieuse, cicatrisante.
Elle s'utilise en cas de brûlures, coups de soleil mais aussi de migraine, de douleurs articulaires et musculaires et de piqûres d'insectes, végétaux ou animaux.
Mode d'emploi : on compte en général 2 à 4 gouttes pour les enfants et 6 à 10 gouttes pour les adultes, mélangées dans 2 c-à-c d'huile végétale.
pour guérir Les piqûres de moustique
Niaouli ou Melaleuca Viridiflora
Ses propriétés : stimule les défenses immunitaires, cicatrisante, protège et restaure la peau, antiseptique, antibactérienne.
Elle s'utilise pour soulager et guérir différentes sortes de piqûres (végétaux, insectes) et de brûlures.
Mode d'emploi : il faut la mélanger à la même dose d'huile végétale.
contre Le mal des transports
Menthe poivrée ou Menthe x Piperita
Ses propriétés : antibactérienne, antivirale, favorise la digestion, lutte contre les névralgies, les maux de tête.
Elle est efficace contre tous les troubles digestifs entrainant indigestions, nausées, vomissements, etc. mais aussi bénéfice en cas de démangeaisons.
Mode d'emploi : massez 1 goutte d'huile essentielle directement sur les tempes er les sinus frontaux.
pour guérir une ampoule
Ciste ladanifère ou Cistus Ladaniferus
Ses propriétés : astringente, cicatrisante, antiseptique.
Elle évite toute surinfection des blessures et est aide à lutter contre plusieurs infections infantiles virales.
Mode d'emploi : mélangez 2 gouttes d'huile essentielle à 20 gouttes d'huile végétale de rose musquée, par exemple. Appliquez 4 gouttes de ce mélange sur l'ampoule, 3 fois par jour jusqu'à la guérison de la plaie.
CONTRE LES BOSSES ET LES BLEUS
Hélicryse ou Immortelle ou Helichrysum Italicum
Ses propriétés : le plus puissant antihématome connu, régularise les troubles de la circulation, améliore l'aspect des cicatrices.
Egalement recommandé dans le traitement des varices, des phlébites et de la couperose. De façon générale, elle améliore l'aspect de la peau.
Mode d'emploi : 2 gouttes d'huile essentielle mélangée à 2 gouttes d'huile végétale de calophylle, par exemple, et massez la zone douloureuse 3 fois par jour.
Pour en apprendre davantage sur les huiles essentielles, leurs vertus, leurs dosages, leurs usages, nous vous conseillons ce livre :
Isabelle Pacchioni est experte en aromathérapie et co-fondatrice de la marque Puressentiel.
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