recettes de salades gourmandes

Salades Gourmandes – Editions Marabout

Salade de crevettes tropicales

Ingrédients (2-4 personnes) :

– 300gr de crevettes cuites et décortiquées
– 1 mangue
– 150gr de concombre
– 10 feuilles de salade romaine
– 1 poignée de menthe fraiche
– 1 poignée de coriandre
– 1 piment rouge moyen
– 1 dose de vinaigrette thaï (voir ci-dessous pour la recette)

Préparation :

  1. Taillez la mangue en allumettes, découpez le concombre en petits dés, hachez la menthe et la coriandre et émincez le piment rouge.
  2. Mélangez l’ensemble des ingrédients dans un plat.
  3. Ajoutez la vinaigrette par dessus.

Vinaigrette thaï (45ml) :

Ingrédients :

– 1 piment rouge moyen
– 1/2 cuillère à soupe de sucre de palme
– 2 cuillères à soupe de jus de citron vert
– 1 cuillère à soupe d’huile de sésame grillé
– 1/2 cuillère à soupe de nuoc-mâm
– 1 gousse d’ail

Préparation :

  1. Emincez le piment rouge et écrasez la gousse d’ail
  2. Mélangez le tout dans un récipient fermé.