Bons et frais, les smoothies restent les stars des boissons de l'été... Recette à découvrir !
Ingrédients
- 2 pamplemousses de Floride
- ½ mangue (épluchée)
- 2 tranches d’ananas
- 150 ml de jus d’orange
- 150 ml de lait de coco
- 1 banane congelée
Préparation
- Coupez le pamplemousse horizontalement en deux et prélevez la chair du fruit à l’aide d’un couteau.
- Disposez les morceaux de pamplemousse de Floride dans votre mixeur.
- Maintenant, épluchez la banane congelée à l’aide d’un épluche-légumes puis coupez-la en morceaux.
- Ajoutez-les dans votre mixeur avec le jus d’orange et le lait de coco. C
- oupez la mangue et l’ananas en petits morceaux et ajoutez-les aux autres ingrédients.
- Mixez le tout à grande vitesse.
