A la découverte de la recette du smoothie le plus ensoleillé du monde !
Ingrédients
- 2 pamplemousses de Floride
- 1 banane surgelée
- 100 ml de jus d’orange
- 150 ml de yaourt 0%
- 2 cuillères à soupe de flocons d’avoine
- 4 glaçons
Préparation
- Coupez le pamplemousse horizontalement en deux et prélevez la chair du fruit à l’aide d’un couteau.
- Disposez les morceaux de pamplemousse de Floride dans votre mixeur.
- Maintenant, épluchez la banane congelée à l’aide d’un épluche-légumes puis coupez-la en morceaux.
- Ajoutez-les dans votre mixeur avec le yaourt.
- Mixez jusqu’à obtention d’une purée puis, ajouter 4 glaçons et les flocons d’avoine.
- Mixez une nouvelle fois jusqu’à ce que les glaçons soient pilés. Servir immédiatement dans de grands verres.
