Spécialement conçu pour le ELLE Belgique, voici un smoothie débordant de vitamine C, très bon pour lutter contre les dégâts liés aux températures hivernales. Il contient également du gingembre qui permet de lutter contre la fatigue et la nervosité, les maux typiques de cette saison.
Ingrédients
- 1 pomme
- 1 poire
- 1 banane
- 1 mangue
- le jus d'1 orange
- 0,5 cm de gingembre
Préparation
- Lavez les fruits soigneusement. Coupez-les en petits morceaux.
- Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur jusqu'à l'obtention d'une texture lisse.
- Dégustez !
