Les grains entiers, comme le blé ou l'avoine par exemple, contiennent des glucides complexes, parfaits pour nous booster.
Ingrédients
- 2 oeufs à température ambiante
- 120 g de farine de blé noir
- 80g de farine T45/T55
- 2 càs d'aneth ciselé
- Sel
- 4 tranches de saumon fumé
- 6 cl de crème liquide
- 1 oignon
- Feta nature
- 1 càs de jus de citron
- Poivre du moulin
- Quelques baies rouge pour la décoration