Halloween est terminée et vous ne savez pas quoi faire de vos potirons ? Voici une recette pour vous inspirer.
Ingrédients
- 1 tasse de lait d'amande non sucré
- 1/2 tasse de chaire de potiron
- 1 c. à c. d’épices de citrouille
- 1 c. à c. de miel, sirop d’agave ou d’érable
- 1 cuillère à soupe de poudre protéinée (optionel)
- 1 càc de vanille
- 1 banane
- 6 glaçons
Préparation
- Mixez le tout dans un blender jusqu’à ce que ce soit bien lisse.
- Sucrez selon votre goût
Via LoveGrowsWild
