Et très instagrammable, on l'avoue... On pimpe sa baignoire avec des fruits, des fleurs et des plantes pour un moment d'intense détente.
Depuis qu'on a découvert le concept sur Pinterest, on a qu'une envie: prendre un bain, et un cocktail de fruits. Avec la vague de froid polaire qui arrivera bientôt en Belgique, se glisser dans une eau chaude vitaminée apparait d'ailleurs comme une très bonne idée...
Mais on ne place pas des tranches d'agrumes dans sa baignoire juste pour faire joli, les bienfaits de ce geste seraient plutôt nombreux. En fonction du résultat escompté, on retient les combinaisons suivantes:
- Réduire son stress: citron + lavande
- Se débarrasser d'un rhume: feuilles d'eucalyptus + feuilles de menthe
- Contrer le blues de l'hiver: orange + clous de girofle
- Bien dormir: lavande + fleurs de camomille
- Se calmer: rose + lavande + fleurs de géranium
- Se concentrer: citron + romarin + menthe
Effet placebo, ou pas, la vue de notre bain coloré suffit déjà à booster notre moral. En pratique, on peut tout simplement laver et couper les fruits avant de disposer les tranches dans l'eau (en évitant un maximum le gaspillage). Mais il est aussi possible de les remplacer par quelques gouttes d'huiles essentielles (en se renseignant évidemment avant sur la façon de les utiliser). Pour les plantes, à vous de décider. On les place directement dans la baignoire pour la déco ou on les fait infuser un quart d'heure dans l'eau bouillante. On termine par filtrer et verser le tout dans le bain. Et on n'hésite pas à ajouter du lait pour le côté voluptueux...
Besoin d'inspiration?
Instagram livingtheloratetlife
Instagram thehouseofmag
Instagram emilyblincoe
Instagram arohealth
Instagram brightandblossom
Instagram homeunderthemaples
Instagram emilyblincoe
