5. L’échinacée, une plante souveraine

Sans doute la référence la plus connue aujourd’hui et la plus utilisée en phytothérapie pour prévenir les infections et les épisodes hivernaux. En stimulant le système immunitaire, l’échinacée augmente la résistance de l’organisme à tous les microbes. À prendre sous forme de cure durant 10 à 15 jours par mois pour stimuler l’immunité. Idéal pour combattre les rhumes, les refroidissements, les états grippaux, les toux et les infections

L’homéopathie, pour tous ?

L’homéopathie permet de soigner toute la famille, y compris les enfants et les femmes enceintes. Beaucoup de parents qui soignent leurs enfants grâce à l’homéopathie le disent, un traitement préventif homéopathique est très efficace et prévient l’absentéisme à l’école ! Mais comme dans toute automédication, si les symptômes persistent ou s’aggravent dans les deux à trois jours, il faut consulter un médecin !