Ce tapis de yoga va tout changer à vos entrainements

INSPIRATION, c'est votre nouvel allié pour pratiquer du Yoga. En plus d'être super pratique et confortable, ses créateurs ont pensé à l'environnement (avec 0% de matières toxiques dans sa composition). Son plus : il vous permet de vous entraîner facilement. Comment ? Avec des dizaines d'exercices imprimés directement sur la surface du tapis. Par conséquent, vous pouvez vous entraîner facilement seule et vous concentrer sur ce qui compte vraiment: vos sensations, votre corps et votre bien-être.

Au total près de 60 exercices d'étirement, 60 poses de yoga et 60 exercices d'entraînement sont proposés.

 

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🇫🇷 INSPIRATION : 60 exercices d’étirements, 60 positions de yoga et 60 exercices de musculation sur ce tapis en liège oversized et 100% sain. 🇬🇧 INSPIRATION: 60 stretching exercises, 60 yoga poses and 60 workout exercises on this oversized mat made from cork. - Also, why stretching is important? 👇 Stretching keeps the muscles flexible, strong, and healthy, and we need that flexibility to maintain a range of motion in the joints. Without it, the muscles shorten and become tight. Then, when you call on the muscles for activity, they are weak and unable to extend all the way. That puts you at risk for joint pain, strains, and muscle damage. For example, sitting in a chair all day results in tight hamstrings in the back of the thigh. That can make it harder to extend your leg or straighten your knee all the way, which inhibits walking. Likewise, when tight muscles are suddenly called on for a strenuous activity that stretches them, such as playing tennis, they may become damaged from suddenly being stretched. Injured muscles may not be strong enough to support the joints, which can lead to joint injury. Regular stretching keeps muscles long, lean, and flexible, and this means that exertion "won't put too much force on the muscle itself," says Nolan. Healthy muscles also help a person with balance problems to avoid falls.

Une publication partagée par 1026 STUDIO (DIX VINGT-SIX) (@1026.studio) le 23 Sept. 2020 à 8 :57 PDT

Quels sont ses atouts ?

Sa taille : le tapis en liège est oversized (2 x plus grand qu'un tapis de Yoga classique). Il est durable : ne contient aucun produit chimique potentiellement nocif (comme le latex ou le pvc). Il est antidérapant (et au plus vous transpirez au plus sera adhérant). Il est antimicrobien et hypoallergique.

Les plus non-négligeables : il est super facile à nettoyer (un peu d'eau, de savon ou de vinaigre et l'affaire est dans le sac) et il est easy à transporter (livré avec une bandoulière pour l'emporter avec vous partout où vous allez).

Où se le procurer ?

Ce tapis est un projet lancé par 1026 STUDIO :  " Nous pensons qu'inclure des exercices d'étirement, de yoga et de renforcement dans votre routine quotidienne peut vraiment vous aider à vous sentir mieux, physiquement et mentalement."

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