Le printemps est arrivé et, comme chaque année, nous entendons parler des fameuses cures détox qui font tellement de bien à nos corps malmenés durant l'hiver. Mais en quoi cela consiste-t-il vraiment ? Apprenez-en plus sur la détox à travers une masterclass en ligne organisée par L'École d'Alimentation Vivante et Durable.
Quiconque s'est déjà intéressé aux cures détox sait que ce n'est pas une mince affaire. Si l'on a déjà tous (ou presque) entendu parler de ce concept, beaucoup ignore en quoi consiste réellement ce concept de "grand nettoyage" du corps. Qu'est ce que la détoxication du corps ? Quels sont les symptômes d'un organisme encrassé ? Comment entamer une cure détox de qualité et adaptée à son organisme ? Quels en sont les bienfaits ? Quels types de recettes peuvent accompagner une cure ? Afin de répondre à toutes ces questions, Véronique Taburiaux, nutritionniste et directrice de l'EAVD (École d'Alimentation Vivante et Durable) et son équipe proposeront une masterclass en ligne spécial détox le 27 avril prochain.
Organisé en ligne sur Zoom, ce programme enseignera aux participants les bases essentielles d'une détoxication du corps réussie, tout en réalisant avec eux une recette détox, végétarienne et sans gluten. Le but ? Comprendre et vivre ce processus de nettoyage du corps en mettant la main à la pâte ! À l'issue de cette leçon à la fois théorique et pratique, ceux-ci recevront le protocole complet de la cure ainsi qu'un recueil de recettes pour se motiver à réaliser ensemble une cure détox complète d'une semaine qui aura lieu du 2 au 8 mai prochain (6 jours de cure, un jour de jeûne et une reprise en douceur).
Informations pratiques
Masterclass en ligne organisée sur Zoom le mercredi 27 avril de 18h30 à 21h30.
Inscription par ici.
Tarif : 65 € TVAC
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