Qui dit printemps, dit cure détox. Après les raclettes et les soirées Netflix sous la couette, cette saison nous donne envie de renouveau, de fraîcheur et de légèreté. Et quoi de mieux qu'une cure détox pour se sentir enfin libéré des toxines accumulées pendant l'hiver ?
La bonne nouvelle ? Pas besoin de vous priver de tout pendant des semaines : les cures détox se sont réinventées et offrent maintenant des alternatives (presque) savoureuses, variées et pleines de bienfaits pour votre corps.
Pourquoi faire une cure détox au printemps?
Après l'hiver, notre corps a souvent besoin d'un petit coup de pouce pour se remettre en forme. Les cures detox peuvent aider à éliminer les toxines accumulées dans le corps, à améliorer la digestion et à augmenter l'énergie. C'est également un excellent moyen de commencer la saison estivale en pleine forme et de se préparer pour les vacances d'été.
Où faire une cure?
Vous avez l'embarras du choix. Mais si vous souhaitez des cures détox belges ou des jus pressés à froid, on vous dévoile nos 3 adresses favorites !
LivUp
La société belge LivUp propose une cure de jus detox de 1, 3 ou 5 jours, avec des jus frais pressés à froid chaque matin et livrés directement chez vous. Les jus sont préparés avec des fruits et légumes bio et locaux, et sont riches en vitamines, minéraux et antioxydants pour aider votre corps à se détoxifier et à se régénérer. Pour les débutants ? LivUp a tout prévu et propose également des options de cure pour les débutants, avec des jus plus doux pour s'adapter progressivement au régime detox.
Notre cure favorite ? Sweet Moment, idéal pour une première cure détox : vous commencez par un shot « Wake-Up » afin de réveiller votre corps en douceur et vous l'accompagnez d'un délicieux pudding de Chia maison). Vous enchaînez ensuite par un assortiment de jus et délicieux crackers comme goûter. A faire seule, en couple ou entre amis!
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PacknJoy
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PacknJoy propose une cure de repas detox de 5 ou 7 jours, avec des plats végétariens, sans gluten, sans lactose et sans sucres ajoutés. Les repas sont préparés avec des ingrédients frais et bio, et sont conçus pour soutenir le processus de détoxification de votre corps. Le petit plus ? Chez PacknJoy tous les plats (excepté les petits pots de sauce) sont emballés dans des pots biodégradables (plastique végétal en amidon de maïs). A vos composts !
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JusJus
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La marque belge JusJus a développé des cures détox à base de jus pressés à froid à partir d'ingrédients biologiques et locaux. Fondée en 2014 à Bruxelles, JusJus est depuis devenue l'une des marques de cures détox les plus populaires en Belgique. Leur fabrication ? Les jus sont pressés à froid pour conserver les nutriments et sont 100 % naturels, sans sucre ajouté ni conservateur. Les cures peuvent varier: allant d'une journée à plusieurs jours, ainsi que des packs de jus pour une consommation quotidienne régulière. Ce qu'on aime chez JusJus? La marque travaille avec des producteurs locaux pour s'assurer de la qualité des ingrédients.
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Alors, prêtes à vous lancer dans l'aventure détox ?
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