Le sexe est au coeur de nos existences et il reste pourtant tabou. Plein de gens se posent des questions, mais n’osent pas franchir la porte du sexologue. On l’a fait pour vous.
- Comment atteindre l’orgasme?
Saviez-vous que le principal organe sexuel de la femme est son cerveau? Toute quête du plaisir passe par l’acceptation et la découverte de soi…
– Se sentir belle :
Pour s’abandonner au plaisir, il faut être bien dans sa peau. Impossible de se laisser aller si on se focalise sur ses défauts. Dites-vous que si votre partenaire est excité, c’est qu’il vous désire dans votre entièreté. Ayez confiance !
Faire du sport, prendre un bon bain ou encore s’appliquer une crème parfumée peuvent facilement rebooster notre confiance.
– Développer votre imaginaire érotique :
On a toutes des envies et de préférences particulières. Le tout est de les accepter et de se déculpabiliser. Penser à ce qui vous plait, que ce soit une image, une odeur ou encore une situation, enflammera l’érotisme de votre relation.
– Exprimer vos désirs :
Nous sommes toutes différentes, il est impossible pour votre partenaire de deviner ce qui vous fait vibrer. Il est primordial de communiquer vos envies. Les mots, les gestes ou encore un regard peuvent suffir.
– Prenez votre temps :
Prendre votre temps est essentiel pour que le plaisir soit partagé. Le gros problème des couples est de tomber dans un automatisme où la stimulation du corps de l’autre n’a plus d’importance. Se caresser, se faire un massage et garder un niveau moyen d’excitation, permet de monter ensemble. Et attention les filles, si vous désirez un orgasme vaginal, l’atteinte de l’orgasme clitoridien peut stopper l’ascension du plaisir.
– Lâchez prise :
Étant cérébrales, il est impossible de s’abandonner au plaisir si vous êtes préoccupées. Il faut prendre du temps pour soi, se déconnecter et ne pas se focaliser sur les détails. Si votre homme est excité c’est qu’il vous désire comme vous êtes.
– Découvrez votre vagin et votre point G.
Les sexologues conseillent de prendre conscience de son corps. Le vagin est un muscle, il faut le sentir et le travailler. La maîtrise permet de faire des choses inattendues à votre partenaire et de décupler vos sensations.
Il faut aussi savoir que le point G est stimulé par pression et non par va-et-vient ! C’est essentiel et une énorme partie de la population l’ignore. Choisir des positions adaptées ou simplement stimuler le point G avec les doigts peut être la clef du Nirvana.
Frigide, moi? =>
