Envie de pimenter vos rapports sexuels, mais sans forcément entrer dans le "kink" ? Et si vous tentiez le mirror sex ?
Le mirror sex, c’est quoi ?
La pratique est vieille comme le monde. Dans les années 70, les sex motels américains installaient des miroirs au-dessus des lits pour alimenter les fantasmes des couples. Aujourd'hui, le mirror sex connaît un petit revival sur TikTok. Les jeunes et moins jeunes redécouvrent le plaisir de le faire face à leur miroir. Une lubie qui répondrait à deux fantasmes sexuels plus profonds : le porno et le voyeurisme.
"Se regarder dans un miroir, c'est comme tourner son propre porno", explique Gigi Engle, sexologue et experte en intimité à Metro UK. "Vous vous voyez prendre du plaisir à être touché.e, et vous regardez votre partenaire s'attarder sur votre corps pendant que vous vous attardez sur le sien. C'est assez excitant, surtout lorsque vous avez pris l'habitude de participer à l'action. Le fait d'assister à cette scène de l'extérieur peut être très grisant".
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Entre exhibitionnisme et voyeurisme soft
La pratique permet également d'expérimenter une forme soft de voyeurisme. Ce dernier consiste à regarder, en se tenant caché, certaines scènes érotiques. Ici, le fantasme ne requiert l'accord d'aucune autre partie que vous-même et votre partenaire. Il est donc beaucoup plus simple à réaliser. C'est l'occasion ou jamais de vivre ce rêve voyeuriste sans impliquer d'autres personnes.
Le Dr Lori Beth Bisbey, psychologue agréée et thérapeute agréée GSRD (Gender, Sex, Relationship Diversity) va encore plus loin. Elle explique au Cosmopolitan que la présence d'un miroir vient titiller l'un de nos plus puissants excitants biologiques : la stimulation visuelle. Il nourrit l'exhibitionniste qui sommeille en nous et offre des images érotiques dans lesquelles on pourra aller puiser plus tard. "C'est la permission de libérer notre sensualité et de nous donner en spectacle", explique l'experte en relations sexuelles, Rhian Kivits, toujours au Cosmopolitan.
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Faire l'amour face au miroir peut également renforcer l'intimité avec son partenaire. "Le miroir peut aider à montrer que votre partenaire vous désire vraiment", déclare Kivits. "Vous voyez le plaisir qu'il éprouve et à quel point il se perd dans la passion, ce qui peut vous faire sentir en sécurité et améliorer la communication dans votre chambre à coucher". On en profite pour prendre un gros boost de confiance en soi et de body positivisme. "Vous voyez votre partenaire, et à quel point il apprécie ce qui se passe", renchérit-elle. "C'est un bon stimulant pour la confiance en soi, ce qui peut vous encourager à vous laisser aller et à en profiter également".
Comment procéder ?
On vous a convaincu.e ? Deux données peuvent vous permettre d'adopter la tendance en variant les plaisirs : l'emplacement du miroir d'abord, et votre position ensuite. Dans ce contexte, la levrette semble la position privilégiée, surtout pour celui ou celle à quatre pattes lors de l'acte de pénétration. Le mirror sex offre une vue imprenable sur votre partenaire qui se trouve juste derrière vous.
L'autre option privilégiée : le sexe debout devant le miroir. Vous vous regardez simultanément vous occuper du corps de l'autre, vous pouvez aussi vous regarder dans les yeux, même quand votre partenaire est derrière vous. Un seul conseil : veillez à installer une atmosphère propice au préalable. Exit les sources d'éclairages trop fortes - celles qui vous donnent envie de hurler dans les cabines d'essayage -, on privilégie plutôt les sources de lumière indirectes et tamisées afin de se mettre en valeur.
Et pour celles et ceux qui ne se sentiraient pas prêt.e.s, par gêne ou par manque de confiance, un conseil revient fréquemment : essayez de le faire d'abord tout.e seul.e face à votre miroir. Regardez-vous dans les yeux lorsque vous éprouvez du plaisir, il n'y a pas de honte à avoir. Rendez cette situation la plus familière possible pour ensuite vous lancer à deux.
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