Et si on sortait des vieux poncifs pour se faire du bien sous la couette ? Satysfier a dévoilé ses pronostics concernant les tendances sexuelles fortes de 2024. Résultat ? Le nipplegasm semble récolter tous les suffrages cette année.
Les mamelons, zone érogène sous-cotée ?
Mais de quoi on parle au juste ? Contraction de "nipple" ("sein") et "orgasme", le nipplegasm consiste, comme son nom l'indique, a obtenir un orgasme non via l'appareil génital, mais plutôt via les tétons. Oui, cette zone trop souvent délaissée dans le quotidien et dans le porno, serait pourtant extrêmement érogène pour beaucoup de femmes. Les mamelons possèdent en effet plusieurs centaines de terminaisons nerveuses. Lorsqu'ils sont stimulés, ils peuvent ainsi produire des étincelles au sein du cortex sensoriel génital, la même zone excitée par les stimulations vaginales et clitoridiennes. Vous l'ignoriez d'ailleurs peut-être, mais les seins peuvent augmenter jusqu'à 25% de leur volume lorsqu'ils sont excités.
Si la zone a été longtemps laissée de côté, les études scientifiques sur le sujet ne datent pourtant pas d'hier. En 2006 déjà, les résultats montraient que la stimulation du mamelon augmentait l'excitation sexuelle chez 82 % des femmes et 52 % des hommes. La stimulation des mamelons entraîne en outre une libération d'ocytocine par l'hypothalamus.
À quoi ressemble un orgasme des seins ?
Les témoignages parlent de quelque chose de furtif qui explose sans crier gare. À la manière d'un orgasme génital, il se répandrait dans tout le corps faisant monter le plaisir progressivement jusqu'à provoquer un orgasme puissant par vague. Son intensité peut évidemment varier (notamment en période de règles). Puisqu'il cible la même zone du cortex sensoriel génital, il n'est pas étonnant qu'il produise les mêmes sensations qu'un orgasme provoqué par stimulation du clitoris et du vagin.
Interrogé par Glamour, le Dr Nan, psychothérapeute, sexologue certifiée et neuroscientifique explique que : "Des rapports basés sur des enquêtes non scientifiques estiment que le pourcentage de femmes éprouvant un orgasme à la suite d'une stimulation du mamelon seul varie entre 1 % et 15,5 %. Ces chiffres sont loin d'être scientifiquement concluants, mais je suppose que plus une femme est orgasmique en général, plus il est probable qu'elle puisse jouir des délices d'un orgasme induit par la seule stimulation des mamelons."
Comment en avoir un ?
Puisque l'orgasme du téton n'est plus qu'une vieille légende urbaine, il convient d'essayer de trouver sa manière de l'atteindre. La meilleure technique pour cela ? Ne pas chercher l'orgasme à tout prix, mais plutôt découvrir le plaisir et les différentes sensations en cours de route. Ensuite, on se met à l'aise en créant une ambiance propice au plaisir : lumière tamisée, bougies, musique relaxante... On implique son esprit à fond dans l'expérience. La pensée, les fantasmes et l'imagination sont des armes solides pour vous aider à atteindre le plaisir. C'est le moment de tout miser sur la puissance du mental.
Ensuite, on part explorer son corps. L'astuce ? Alterner entre toucher génital et toucher du mamelon. Les neurones qui s'allument ensemble se connectent. Plus les deux régions sont stimulées en tandem, plus elles se renforcent. Ensuite, il s'agit de jouer à la recherche de son plaisir. On expérimente et on explore toute la zone en prenant son temps. On pince, on tord, on tire légèrement, pour voir ce qui nous procure le plus de plaisir. On trace des cercles tout autour du mamelon avec ses doigts, on passe les mains sur ses seins.
En présence de son ou sa partenaire, on peut tester davantage de choses. L'autre peut respirer lentement un air chaud sur les mamelons pour les réveiller. Il peut ensuite les lécher de plusieurs façons : en traçant des petits cercles autour de l'auréole, en effleurant le mamelon du bout de la langue, en suçant pour stimuler l'afflux de sang et augmenter la sensibilité... Il ou elle peut aussi mordiller légèrement les mamelons pour encore plus de sensations.
Les accessoires pour s’aider
Et pour celles et ceux qui souhaitent passer à l'étape supérieure, il y a évidemment une foule d'accessoires pour s'aider à atteindre le grand O par les seins. Parmi eux, le sacro-saint glaçon pour provoquer une érection instantanée des mamelons. Il y a aussi les huiles chauffantes, ou les vibrations créées à l'aide d'un sextoy. Les fameuses pinces à mamelons sont également une bonne technique pour intensifier l'excitation. On se lance ?
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