Voici 10 recettes de boissons, chaudes et froides, à base de citron, pour se faire plaisir tout en prenant soin de soi.
Le citron, ce petit agrume jaune au goût acidulé, est bien plus qu’un simple ingrédient culinaire. Il regorge de bienfaits pour la santé. Riche en vitamine C, en antioxydants et en minéraux, il aide à renforcer le système immunitaire, à détoxifier le corps et à améliorer la digestion.
Mais ce n’est pas tout ! Le citron est également un allié précieux pour la peau, grâce à ses propriétés astringentes et éclaircissantes. En somme, le citron est un véritable trésor naturel à intégrer dans notre quotidien, et quoi de mieux que des boissons délicieuses pour prendre de bonnes habitudes facilement ?
1. Limonade classique
Ingrédients :
- 4 citrons
- 1 litre d’eau
- 4 cuillères à soupe de sucre
- Quelques feuilles de menthe
Recette :
- Pressez les citrons pour en extraire le jus.
- Mélangez le jus de citron avec l’eau.
- Ajoutez le sucre et mélangez jusqu’à ce qu’il soit dissous.
- Servez avec des glaçons et quelques feuilles de menthe pour la fraîcheur.
2. Thé glacé au citron et à la menthe
Ingrédients :
- 2 sachets de thé noir
- 1 litre d’eau
- 1 citron
- Quelques feuilles de menthe
- Miel (optionnel)
Recette :
- Faites bouillir l’eau et infusez les sachets de thé pendant 5 minutes.
- Laissez refroidir, puis ajoutez le jus d’un citron.
- Ajoutez quelques feuilles de menthe et laissez infuser au réfrigérateur.
- Sucrez avec du miel selon votre goût.
3. Citronnade pétillante
Ingrédients :
- 4 citrons
- 1 litre d’eau gazeuse
- 4 cuillères à soupe de sucre
- Glaçons
Recette :
- Pressez les citrons et mélangez le jus avec le sucre.
- Ajoutez l’eau gazeuse.
- Servez avec des glaçons pour une boisson rafraîchissante et pétillante.
4. Thé chaud au citron et au gingembre
Ingrédients :
- 1 citron
- 1 morceau de gingembre frais
- 1 cuillère à soupe de miel
- 500 ml d’eau
Recette :
- Faites bouillir l’eau avec des tranches de gingembre.
- Ajoutez le jus d’un citron.
- Sucrez avec du miel.
- Servez chaud pour une boisson réconfortante et énergisante.
5. Smoothie citron-ananas
Ingrédients :
- 1 citron
- 1 tranche d’ananas
- 1 banane
- 200 ml de lait d’amande
Recette :
- Pressez le citron.
- Mixez l’ananas, la banane, le lait d’amande et le jus de citron.
- Servez frais pour un smoothie vitaminé et délicieux.
6. Latte chaud au citron et au miel
Ingrédients :
- 1 citron
- 2 cuillères à soupe de miel
- 500 ml de lait
Recette :
- Faites chauffer le lait.
- Ajoutez le jus de citron et le miel.
- Mélangez bien et servez chaud pour un latte doux et acidulé.
7. Eau détox citron-concombre
Ingrédients :
- 1 citron
- 1/2 concombre
- 1 litre d’eau
Recette :
- Coupez le citron et le concombre en tranches.
- Ajoutez-les à l’eau.
- Laissez infuser au réfrigérateur pendant quelques heures.
- Servez frais pour une boisson détoxifiante.
8. Infusion chaude au citron et au thym
Ingrédients :
- 1 citron
- Quelques branches de thym
- 1 cuillère à soupe de miel
- 500 ml d’eau
Recette :
- Faites bouillir l’eau avec le thym.
- Ajoutez le jus d’un citron.
- Sucrez avec du miel.
- Servez chaud pour une infusion apaisante et aromatique.
9. Frappé au citron et à la noix de coco
Ingrédients :
- 1 citron
- 200 ml de lait de coco
- Glaçons
Recette :
- Pressez le citron.
- Mixez le lait de coco, le jus de citron et les glaçons.
- Servez frais pour un frappé exotique et rafraîchissant.
10. Cocktail chaud au citron et à la cannelle
Ingrédients :
- 1 citron
- 1 bâton de cannelle
- 1 cuillère à soupe de miel
- 500 ml d’eau
Recette :
- Faites bouillir l’eau avec le bâton de cannelle.
- Ajoutez le jus d’un citron.
- Sucrez avec du miel.
- Servez chaud pour un cocktail réconfortant et épicé.
Que vous préfériez les boissons chaudes ou froides, le citron s’adapte à toutes vos envies. Faciles à préparer et pleines de bienfaits, ces boissons sauront vous séduire par leur goût et leurs propriétés bénéfiques.
Alors, à vos citrons, prêt·es, buvez !
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