Oubliez le rétinol, une nouvelle star fait son entrée dans nos routines beauté : le rétinal. Mais qu'est-ce qui différencie réellement ces deux formes de vitamine A, et pourquoi le rétinal est-il en train de voler la vedette au rétinol ? Voici tout ce que vous devez savoir sur ce nouvel actif qui fait parler de lui.
Depuis des années, le rétinol a été l’ingrédient incontournable de la skincare, apprécié pour son efficacité à lisser les rides, améliorer la texture de la peau et traiter l’acné. Mais un autre ingrédient de la même famille fait le buzz : le rétinal. Plus puissant, plus rapide, et tout aussi accessible, cet actif pourrait bien devenir le nouveau chouchou des soins anti-âge, d’autant plus que le rétinol fait face à de nouvelles réglementations en Europe.
En effet, depuis la fin de l'année 2023, une loi impose de strictes limitations sur la concentration de rétinol dans les cosmétiques. À partir de 2026, les crèmes et sérums contenant plus de 0,3 % de rétinol ne pourront plus être vendus librement en Europe, et pour les soins du corps, cette limite descend à 0,05 %. Cette nouvelle réglementation, instaurée par le Comité scientifique de l'UE, ne cherche pas à interdire le rétinol, mais à mieux contrôler son utilisation pour éviter une surexposition à la vitamine A, qui, à forte dose, peut causer des problèmes de peau ou fragiliser les os. Les produits phares de marques comme The Ordinary ou Paula’s Choice, qui dépassent ces limites, devront être reformulés pour rester sur le marché.
Rétinol vs Rétinal : quelles différences ?
Bien que le rétinol et le rétinal appartiennent à la même famille des rétinoïdes, ils ne fonctionnent pas de la même manière. "Le rétinol, pour être efficace, doit passer par plusieurs transformations dans la peau avant de se convertir en acide rétinoïque, la forme active qui agit directement sur les cellules cutanées", explique une dermatologue. Ce processus, bien qu’efficace, peut prendre du temps, retardant ainsi les résultats visibles. Le rétinal, quant à lui, est un précurseur direct de l’acide rétinoïque. "Il ne nécessite qu'une seule conversion pour devenir actif, ce qui le rend plus puissant et plus rapide que le rétinol," précise l'expert. Cela signifie que le rétinal agit plus efficacement, offrant des résultats visibles en moins de temps.
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Quels sont les bienfaits du rétinal ?
Le rétinal offre une multitude de bienfaits pour la peau : il stimule la production de collagène, accélère le renouvellement cellulaire, réduit les rides et améliore la texture de la peau. En outre, grâce à ses propriétés antimicrobiennes, il est particulièrement adapté aux peaux sujettes à l'acné. De plus, il aide à atténuer les taches pigmentaires et à uniformiser le teint, laissant la peau visiblement plus éclatante.
Cependant, malgré ses nombreux avantages, le rétinal reste un actif puissant qui doit être utilisé avec précaution pour éviter les irritations. Les experts recommandent une approche progressive pour permettre à votre peau de s’adapter à cet actif.
Comment l’utiliser selon les experts ?
Commencez par utiliser le rétinal une ou deux fois par semaine, surtout si vous n'avez jamais utilisé de rétinoïdes auparavant. Appliquez une petite quantité de produit sur une peau propre et sèche, le soir, après le nettoyage, mais avant votre crème hydratante. Cette méthode permet de minimiser les risques de réaction tout en bénéficiant des propriétés du rétinal pendant la nuit, un moment où la peau se régénère naturellement.
Si votre peau tolère bien le rétinal après quelques semaines, vous pouvez progressivement augmenter la fréquence d'utilisation, en passant à trois fois par semaine, puis éventuellement à une application quotidienne. Cependant, il est crucial d’écouter votre peau : si vous remarquez des signes d’irritation, comme des rougeurs, des démangeaisons ou une desquamation excessive, réduisez la fréquence d’application. L'objectif est de trouver un équilibre où vous bénéficiez des effets du rétinal sans surcharger votre peau.
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En plus de cette application nocturne, il est impératif d’intégrer un écran solaire à SPF élevé dans votre routine matinale. Le rétinal, comme tous les rétinoïdes, augmente la sensibilité de la peau aux rayons UV, ce qui peut entraîner des brûlures ou une hyperpigmentation si vous ne vous protégez pas adéquatement. Un écran solaire avec un SPF de 30 ou plus est recommandé pour protéger votre peau tout au long de la journée.
Enfin, associez le rétinal à des produits hydratants et apaisants pour renforcer la barrière cutanée et réduire le risque d'irritation. Les experts conseillent d'opter pour des crèmes contenant des ingrédients comme l'acide hyaluronique, la glycérine ou les céramides, qui aident à maintenir l'hydratation de la peau et à renforcer sa protection naturelle. Il est également recommandé de limiter l'utilisation d'autres actifs puissants, tels que les acides exfoliants, les jours où vous appliquez du rétinal, afin d'éviter de surcharger votre peau et de causer des irritations.
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