Souvent perçu comme le summum du plaisir, l’orgasme est une quête qui accompagne bien des rapports sexuels. Considéré comme l’apogée du désir pour tous, il est pourtant parfois difficile à identifier. Certaines personnes se posent alors la question : cette sensation intense, était-ce vraiment un orgasme ?
L’orgasme
Pour bien saisir la distinction, commençons par l’orgasme, ce climax par excellence qui fait vibrer les neurones et nous plonge dans un bien-être quasi-mystique. Scientifiquement, l'orgasme est le résultat d’un crescendo de plaisir, marqué par une série de contractions involontaires, généralement espacées de 0,8 seconde, au niveau des muscles pelviens. Cette expérience intense s'accompagne d’une accélération du rythme cardiaque et de la respiration. Au niveau cérébral, un véritable cocktail de neurotransmetteurs se libère : d’abord la dopamine, puis un déferlement d’ocytocine, l’hormone de la connexion et de la relaxation. Ce pic euphorique procure une sensation de plénitude et de satisfaction.
L'orgasme est donc l’aboutissement d’une phase d’excitation sexuelle qui mélange réactions physiques — contractions au niveau du vagin et du clitoris — et pensées agréables, le tout générant une grande jouissance.
L’orgaste
L’orgaste, en revanche, est un concept issu de l’approche sexocorporelle développée par Jean-Yves Desjardins. Il fait davantage référence à une sensation purement physique, sans composante émotionnelle forte. L'orgaste est la réponse physiologique d'une zone érogène stimulée, créant une tension dans le corps à travers les muscles, les nerfs, et les tissus. Avec une stimulation prolongée, une décharge se produit dans le corps due à la libération de tensions et d’hormones. Ainsi, le clitoris peut se rétracter, le vagin se contracte, mais il s’agit uniquement d’une réponse physique : l’orgaste n’implique pas le sentiment de plaisir ou de satisfaction émotionnelle que procure l’orgasme.
Quelle différence ?
L’orgaste peut survenir lorsqu’une personne est concentrée sur la performance, sans se laisser totalement aller, ou après une stimulation mécanique répétée, comme avec un sextoy. En revanche, l’orgasme implique à la fois une excitation physique intense et une sensation émotionnelle de plaisir et de lâcher-prise. L'orgasme arrive lorsque l’on parvient à se concentrer pleinement sur son ressenti et à se détendre dans un contexte de sécurité.
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