pompoen

Halloween est terminée et vous ne savez pas quoi faire de vos potirons ? Voici 5 recettes pour vous inspirer.

 Muffin au potiron

healthy-cravings-0801-1024x768Ingrédients :

  • 2 tasses de farine complète
  • 1 cuillère soupe de levure
  • 1 c à soupe d’épices de citrouille
  • 1/2 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1 1/2 tasse de chaire de potiron mixée
  • 1 tasse de sirop d’érable ou d’agave
  • 1 càc de vanille
  • 1/2 tasse de lait d’amande
  • Des copeaux de chocolat
  1. Préchauffez le four à 180°.
  2. Mixez les 5 premiers ingrédients dans un grand bol.
  3. Mélangez le reste (à part le chocolat) dans un autre bol.
  4. Réunissez tout dans un grand bol et mélangez bien
  5. Partagez la pâte dans des petits moules à cake et cuisez pendant 15-20 minutes.

Via MyPlantBasedFamily