LE SMOOTHIE ELLE BELGIQUE
Spécialement conçu pour le ELLE Belgique, voici un smoothie débordant de vitamine C, très bon pour lutter contre les dégâts liés aux températures hivernales. Il contient également du gingembre qui permet de lutter contre la fatigue et la nervosité, les maux typiques de cette saison.
Ingrédients:
– Une pomme
– 1 poire
– 1 banane
– 1 mangue
– le jus d’1 orange
– 0,5 cm de gingembre
Préparation:
- Lavez les fruits soigneusement. Coupez-les en petits morceaux.
- Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
- Dégustez !
Envie de goûter d’autres recettes ?
Ces 23 & 24 janvier, M&A présentera quelques-uns de leurs smoothies chez ROB The Gourmets’ Market à Bruxelles. Et les 13 & 14 février, soyez les tout premiers à goûter le “Sweet Kiss Smoothie”.
Karima El bajaj & Laure Fornier
