Après la boxe, le Crossfit ou encore le Yoga Bikram, quels sont les sports qui vont nous faire transpirer cette année ?
Prendre la résolution de faire du sport : check. Maintenant il ne reste plus qu’à trouver la discipline qui saura vous faire suer. Focus sur les nouvelles tendances sportives de 2018.
L E F L Y Y O G A O U L ‘ A N T I G R A V I T Y
C’est quoi ? Comme son nom l’indique, le Fly Yoga est une méthode de yoga aérien qui alterne entre mouvements avec appuis au sol et postures aériennes à l’aide d’un hamac. L’AntiGravity est une technique similaire qui s’axe davantage sur le fitness.
Pourquoi c’est cool ? Parce qu’au fil des séances, un réel sentiment de bien-être, non seulement corporel mais également psychique, s’installe.
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