Fijne kneepjes en zachte strelingen, meer heb je niet nodig voor een rustgevende massage na een vermoeiende dag op het werk. Wij geven 5 tips voor een alternatief avondje in bed!
1. Creëer een rustgevende omgeving
Bij een sensuele massage is er voor schermen geen plaats. Ban smartphones uit de slaapkamer, kijk geen televisie en zet een romantisch of ontspannend deuntje op om alvast in de stemming te komen. Een kaars en/of gedimd licht zijn een must. Badjassen, slippers en een drankje vooraf maken het een spa-waardige ervaring.
Unsplash
2. Zet de verwarming een graadje hoger
S.O.S. kippenvel? Voor je aan je ontspannende massagesessie begint, zet je de verwarming best hoog genoeg om te voorkomen dat je partner naar de kachel in de woonkamer holt. Voorzie handdoeken en/of dekens om de zones waar je niet masseert even warm te houden.
3. De juiste olie is je geheime wapen
Olie is cruciaal, want maakt jouw bewegingen soepeler en zorgt voor een subtiel ontspannende geur. Maar overdrijf niet, het is tenslotte geen olieworstelpartij! Kijk uit met heel sterk geparfumeerde olies, om huidirritaties te voorkomen.
Breathless lichaamsolie, Aesop, €31
4. Haast en spoed is zelden goed
Zorg voor variatie, want steeds dezelfde beweging is saai en voelt bovendien niet lekker. Probeer verschillende bewegingen en gebruik je vingers, handpalmen, armen… let daarbij op de respons van je partner tijdens je creatieve uitspattingen en vraag vooraf naar bepaalde zones waar eventueel spanning opgehoopt zit.
5. Focus op gevoelige zones
Vrouwen zijn vaak verzot op aanrakingen in de nek en schouders en mannen hebben dan weer een zwak voor het betere kneedwerk in de onderrug. Inspiratie nodig? Deze video geeft enkele basistechnieken mee:
LEES OOK:
- Dit is jouw (partners) erogene zone volgens de sterrenbeelden
- De top 7 van de Belgische thermen en spa’s om volledig te ontspannen
- Zo geeft ‘pleasure mapping’ je de beste seks ooit
