4. “Technologie-trainen”
Deze term geeft Nick aan mensen die liever op hun eentje trainen en via online coaching en applicaties hun doel proberen te bereiken. Ook Max ziet meer en meer technologische snufjes opduiken in de gymzaal. Sportievelingen houden hun persoonlijke gegevens steeds vaker bij met een Applewatch of hartslagmeter en voeren op die manier een wedstrijd met zichzelf.
Hartslaglopen bijvoorbeeld is zeer populair. Met een hartslagmeter ben je zeker dat je spieren niet verzuren en je vet verbrandt.
