6. Sporten als levensstijl
“Sporten puur omdat het moet” is niet langer de leuze in 2016. De kentering is duidelijk zichtbaar volgens Max: “steeds meer mensen ervaren het fitnessen als een ware beleving: sporten inclusief een wellness en opvolging van de voeding”. Een allround gebeuren. Zelf pleit hij voor een afwisseling van oefeningen en bewegingen en een mix van alle tendensen. Dit werkt het effectiefst omdat je lichaam op die manier geen tijd krijgt om te wennen aan de oefeningen en je dus resultaat blijft behalen. “Het is niet trainen naar een eindpunt maar het omarmen het als een levensstijl”, aldus Max. Wijze woorden!
Ook Nick ziet een verschuiving: mensen zijn vooral op zoek naar een leuke omgeving en community om in te sporten. Dat is de grootste motivatie. Natuurlijk zijn resultaten belangrijk, maar plezier en ontspanning staan ook bovenaan het lijstje.
Wellnesscoaching en specifieke gezondheidszorgen gaan deel uit maken van het totaalpakketje.
