Vergeet tutu's en hysterisch roze, anno 2016 is ballet helemaal hot -net als het bijhorende plunje.
Het geheim achter de bikini body's van Gigi Hadid, Doutzen Kroes, Alexa Chung en co? Ballet! De dans verbetert je houding en lenigheid, maar levert je ook een gestroomlijnd silhouet op -met dank aan oefeningen die je lange spieren in zachtheid aanspreken. Onze beroemde vrienden kunnen voor hun workout beroep doen op Ballet Beautifuls Mary Helen Bowers, een voormalig danseres die hen privé aan de barre klaarstoomt voor catwalks en rode lopers. Wij trekken ons plan met diens online ballet tutorials, minstens even efficiënt!
What to wear? Hoodies, leggings en uiteraard de verplichte bodysuit: steel de stijl van deze beroemde ballerina's;
Alexa Chung: geen tijd om een volwaardige outfit bijeen te rapen? Een kousenbroek en wollen trui voldoen!
Alexa is fan van slobberige truien...
... héél erg fan!
Al zwicht ook zij voor de body.
De mooiste: Gigi Hadid in panty's en body met open rug...
Het gaat er hard aan toe bij Candice Swanepoel, die een goede sportbeha combineert met sportieve legging.
Zelfde verhaal voor Doutzen Kroes.
Een body voor Julia Restoin-Roitfeld...
... én een dikke sweater natuurlijk. Lily Aldridge zet haar benen in de verf met een ultrakorte hotpants.
Bang om kou te lijden in je body? Voeg zoals Miranda Kerr een wrap truitje toe.
Model Romee Strijd gaat voor de klassieke all-black look.
