Superfood #5: Kokosolie
Laat je niet afschrikken door het vreselijke woord ‘vetten’, want deze zijn juist heel gezond en belangrijk voor een fit lichaam. Kokosvet is een 100% plantaardig verzadigd vet en steeds meer foodies zweren erbij.
Het gebruik van kokosnootolie heeft nergens zo veel voordelen als op je gelaat. Smeer het als dag-, nacht- of oogcrème en je gezicht zal nog nooit zo gehydrateerd geweest zijn. Maar wist je ook dat je het als make-up remover kan gebruiken? Smeer een laagje kokosnootolie op je gezicht en haal het er tien minuutjes later met een warm nat washandje weer af. De meest hardnekkige cosmetica is er niets tegen. Het opmerkelijkste effect van de olie is toch wel de antibacteriële werking waarmee je bijvoorbeeld acne kan behandelen.
DIY gezichtsmasker
– 2 eetlepels cacaopoeder (*)
– 1 eetlepel biologische honing (die 100% natuurlijk is)
– 1/2 eetlepel biologische kokosolie (gesmolten)
(*) Voor een dikkere substantie kun je wat extra cacaopoeder toevoegen
Meng alle ingrediënten samen. Breng het met een spatel of met schone vingers aan op je gezicht. Laat het masker nu gedurende 15-20 minuten intrekken tot wanneer het opgedroogd is en spoel nadien je gezicht met lauw water.
