6. ‘s Ochtends toch nog moe? Probeer dan eens een slaapapp om je nachtelijk gedrag te registreren en analyseren. Een slaapcoach geeft tips en een slimme wekker maakt je op het juiste moment in je slaapcyclus wakker.
‘Auping Better Days app’ – in de App Store
Nachtwacht: 6 X mooier worden tijdens je slaap
Laure Vandendaele
Houdt van vulpennen met koningsblauwe inkt, Thaise massages en voorpret. Schippert tussen bureau en kaptafel.
