Christina Hammer, boom van een vrouw, rolde op haar 14 jaar in de bokswereld. Niet veel later won ze haar eerste wedstrijd nadat ze na een luttele 30 seconden haar tegenstander K.O. sloeg. Van een intro gesproken…
#1: Waarom vrouwenboksen? Boksen omvat bijna alle sportroutines: lopen, springen, krachttraining, rope skipping. Naar de fysieke voordelen hoef ik deze wandelende sixpack niet te vragen. Maar mentaal maakt het je even sterk, bekent ze. Boksen geeft je zelfvertrouwen, en die abs krijg je er gratis bij.
#2: Het belangrijkste gedeelte van een bokswedstrijd? Niet de spectaculaire entree naar de ring, zoals je zou denken. Maar wel: de voorbereiding. Naar een wedstrijd toe moeten atleten een helse strijd voeren met de strikte gewichtsvereisten. Elke snack moet Hammer nakijken op calorieën, proteïnen en vetten. Hoe houdt ze het vol? Simpel, ze houdt in gedachten dat die gezonde levensstijl ergens wel goed voor haar.
#3: Even om op die leuke boksintro’s terug te komen: hoe kiest ze het gepaste liedje? De song hangt steeds af van haar mood en uiteraard van welke muziek op die moment trending is.
