1. KIES DE JUISTE STOEL

Tips om goed te slapen in het vliegtuig 3

Wie als een roos wil slapen, vangt de reis goed voorbereid aan.

Fun fact: onderzoek wijst aan dat 7F om één of andere reden het meest gevraagde zitje ter wereld is, maar wij raden af vooraan in het vliegtuig te gaan zitten. Je zit er dichter bij de WC’s, bij het constante gerinkel van karretjes én families met jonge kinderen worden meestal helemaal vooraan geparkeerd. Zit je dan nog op de eerste rij? De kans is groot dat je de armleuningen van je stoel niet kan bewegen. Hetzelfde geldt trouwens voor de achterste regionen van de luchtbus: daar loop je risico op een zitje dat nièt achteruit kan buigen -oh horror.

Hoe zit het met plaatsen aan de nooduitgangen? Aan jou om de overweging te maken: hoogstwaarschijnlijk zullen de armleuningen niet buigen en mag je je handbagage (aka extra kussens) niet bijhouden, maar je wint wel aan beenruimte.

Hoe dan ook, er zijn twee gouden regels in het selecteren van het perfecte zitje:

Vraag een plek aan het raam: daar heb je meer plaats, kan je hoofd tegen het raam rusten, kan je je beter afschermen van de rest en wordt je niet constant gestoord door voorbijrijdende snackbars en buren die naar de WC moeten.

Op welke zijde slaap jij thuis meestal? Rechts? Kies dan een plaats in de rechterrij van het vliegtuig, het omgekeerde geldt voor links. Uit onderzoek blijkt dat je dan sneller je vertrouwde houding zal vinden en beter zal slapen. Weetje: links wordt meestal als de meest comfortabele plek aanzien omdat de ramen daar oneven tussen de zetels verdeeld zijn, terwijl ze aan de rechterkant recht naast de zitjes staan. Wie links slaapt, kan zijn of haar hoofd dus tegen de muur laten rusten in plaats van tegen een koud raam.