3. Voor de last-minute student: de instant energiebom!
Wordt het nachtje door blokken, is het erop of eronder, heb je exact tien uur om 500 kraakverse pagina’s in te studeren? Dan heb je het zwaardere werk nodig. (Top)sporters beroepen zich op proteïneshakes om hun prestaties vooruit te stuwen en dat kunnen studenten ook.
Voordeel: De shake zit boordevol essentiële vitaminen en mineralen dankzij de toevoeging van verschillende superfoods. Drink een flinke kop en je energieniveau zal meteen stijgen.
Leuk extraatje: de shake bevat macapoeder, chia- en hennepzaden. Het eerste helpt je stress onder controle te krijgen, het tweede bezorgt je mooie, strakke spieren (een goed idee om enkele buikspieroefeningen te doen tussen twee hoofdstukken door!) en het derde bevordert de aanmaak van het gelukshormoon serotonine. Een gelukkige, strakke, wakkere student: wat wil je nog meer?
Klik hier voor deze gezonde energiedrank.
