Aquabike is het perfecte match tussen spinning en aquagym. Het concept is oersimpel: je fietst op een hometrainer onder water.
Belangrijk weetje vooraf: het verschil tussen aqua en water biken.
Aquabike wordt over het algemeen in groep beoefend met muziek op de achtergrond en onder begeleiding van een coach. Maar steeds meer centra bieden de mogelijkheid om dit solo in een cabine te doen, tegen je eigen ritme, in water met een temperatuur van 25 tot 28° C. Op dat moment is sprake van waterbike.
