2. Autumn Calabrese – Krachttraining en Cardio

Wat? Celebrity trainer Autumn Calabrese gebruikt gewichten om haar beroemde klanten in een recordtijd fit te maken. Verwacht je aan een pittige workout die de calorieën genadeloos verpulvert.

Duur? 15 minuten.

Voor wie? Wil je heel snel afvallen? Voer deze routine twee weken lang dagelijks uit in combinatie met een gezond dieet en je zal heel snel resultaten zien!

Intensiteit? Zweten zal je!