4. Neem nota’s
Ook al studeer je normaal zonder nota’s! Het is wetenschappelijk bewezen dat schrijven het brein actief houdt, veel meer dan het louter lezen van een tekst. Houd dus een notablok en pen bij de hand en schrijf geregeld één of meerdere zinnen of trefwoorden uit je boek over terwijl je leest. Leuk extraatje: dit houdt je niet alleen wakker, maar stimuleert ook je geheugen en geeft je meer inzicht in de leerstof.
