Geen tijd voor of zin in een uitgebreide workout? Waag je elke ochtend vijf minuutjes aan onze #trainlikealion workout reeks en je kan binnen de kortste keren pronken met een sexy platte buik. Heerlijk extraatje: personal coaches van dienst zijn de fantastisch leuke Red Lions!
De passage van onze nationale hockeyploeg op de Olympische Spelen in Rio de voorbije zomer ging niet ongemerkt voorbij. De Red Lions dribbelden zich een weg naar de finale en veroverden voor altijd een plekje in ons sportieve hart. Om nog maar van hun indrukwekkende spieren te zwijgen. Deze maand hebben spelers Manu Stockbroekx en Thomas Briels een nieuwe missie: jou in topvorm krijgen om een net zo legendarische zomer mee te maken.
Vandaag op het programma: verschillende soorten planks, een bridge en "de superman" voor een strakke, slanke taille. Enjoy!
(Kledij Manu en Thomas: Osaka)
(Video: Saverice)
