We kunnen niet zonder ze, maar ze maken ons leven wel moeilijk… Mannen? Neen, hoge hakken!
Eerst en vooral: hoge hakken zijn nièt je vriend! Podoloog Arnaud Staquet legt uit waarom niet: “Het probleem is dat je volledig uit evenwicht wordt gebracht en je volledige gewicht niet langer mooi over je hele voet is verdeeld, maar zich concentreert op je tenen. Daaruit kunnen verschillende vervelende kwaaltjes voortvloeien, zoals verrekkingen, overbelasting en verwrikkingen. Idealiter meet een hak niet meer dan vier centimeter en ga je voor schoenen die je evenwicht goed verdelen.”
Probleem: bij Jimmy Choo en co hebben ze een ander ideaalbeeld van hoge hakken, eentje dat ons maar al te vaak doet zwichten… Als het dan toch moet, aldus Staquet, dan wel op de juiste manier. Hier zijn 12 tips om een leven op noodzakelijk kwaad hoge hakken gemakkelijker én veiliger te maken:
