1. Het geeft je een energieboost
Hoe traumatisch de ervaring ook lijkt, het zal je de hele dag een fris humeur en een hogere dosis energie opleveren dan je gewend bent. De plotse afwisseling tussen warm en koud water zal je hartslag verhogen en je ademhaling zwaarder maken, waardoor er een bloedrush door je hele lijf gaat. Resultaat: een hele dag door extra energie, zowel voor je geest als je lichaam!
2. Het maakt je huid en haar mooier
Koude stortbaden zijn al eeuwenlang een handig beautymiddeltje: warm water droogt de huid uit, terwijl koude je poriën mooi afsluit en dus verhindert dat stofdeeltjes, vervuiling en gifstoffen binnendringen. Het verhoogt bovendien de productie van natuurlijke beschermingsoliën . Last but not least: het houdt je velletje ook mooi strak omdat het ook daar de bloedsomloop bevordert. Wallen en een vermoeid gelaat hebben alle baat bij een fris badje! Dit alles geldt uiteraard ook voor je hoofdhuid, wat dan weer gevolgen heeft voor je haardos: minder snel vette haarwortels want minder vuilophoping. Verder sluit het ook de microscopische schubben waaruit elk haartje bestaat, waardoor schadelijke deeltjes opnieuw buiten worden gehouden en je lokken sterker en gezonder worden -dus ook sneller en beter groeien. In het algemeen geeft het zo ook een meer “gestreken” look: glanzend met het natuurlijke effect van een stijltang.
