3. PERSOONLIJKHEID
Uiteraard speelt ook je persoonlijke smaak een rol. Het is geen geheim dat muziek effect heeft op je emoties en gemoedstoestand en dat je gemakkelijker een klus klaart op tonen die je blij maken dan op geluid dat je irriteert. Daarom is het belangrijk nummers te selecteren die je ook echt zelf graag hoort: die zorgen ervoor dat je wìl bewegen, dat de noodzakelijke endorfines in je hersenen loskomen en dat je de hele ervaring als aangenaam blijft ervaren. Hier kan uiteraard geen enkele app bij baten: selecteer uit de twee voorgaande websites gewoon de liedjes die je persoonlijke voorkeur uitdragen. Wat je ritme en tempo ook zijn, de lijst aangeboden nummers is meestal uitgebreid genoeg om iets van je gading in te vinden.
Benieuwd of deze theorieën ook écht werken? Stel jouw ideale playlist samen en doe de test! Ow, en shop via TomTom alvast jouw muzikale sporthorloge -vanaf €129.
