Shutterstock
#7. Benoem je triggers
Als je de storm voelt opkomen, vraag je dan af waar het fout liep. Kreeg je partner een sms-berichtje? Hoorde je een nummer op de radio? Onthoud dat je jaloezie niet noodzakelijk verband houdt met de realiteit.
#8. Liefhebben is kwetsbaar zijn
Vervang liefde en begrip niet door macht en controle. Je partner is bij jou omdat hij van je houdt, niet omdat je flipcharts bijhoudt van zijn bel- en mailverkeer. Hou de liefde diep en oprecht. Wees vergevingsgezind (but take no shit!). Een dunne lijn, maar al doende leert men.
Lees ook: Liefdesverdriet? Zo kom je er sterker uit!
