jaloezie, tips, relatie

Shutterstock

#9. Werk aan jezelf

Het groene monster heeft al te veel slachtoffers gemaakt. Als je voelt dat je jezelf niet meer in de hand hebt, zoek dan hulp bij een gedragstherapeut.

#10. Lees erover

De aanschaf van een zelfhulpboek getuigt van veel zelfkennis. ‘Jealousy’ van Marcianne Blevis is een prima beginpunt. Of misschien kan je wel wat overall mindfulness gebruiken? ‘When things fall apart’ van Pema Chödrön heeft nog nooit iemand teleurgesteld.

Nood aan extra relatie-advies? Hier lees je hoe je je relatie in shape houdt.

Psst, wil je graag weten hoe een triootje echt verloopt? Je leest het hier!