Amandel-bessen shake
Een heerlijke zoete, lichtjes zure smoothie die je de hele voormiddag een vol gevoel geeft dankzij de superfoods.
Mix:
150 ml Griekse yoghurt
150 ml cashewmelk
150 gr bevroren rode bessen (frambozen, aardbeien, aalbessen of een mix)
1 el ahornsiroop (of een andere natuurlijke siroop)
1 el chiazaad
1 el hennepzaad
1/8 el amandelextract
Serveer met verse of bevroren vruchten en amandelschilfers.
